Para que disfrutes y goces de los beneficios de tomar té limón te dejamos una fácil receta. Periodista interesada en las historias detrás de la comida. LEER TAMBIÉN: 5 razones saludables para comer más chocolate, Una publicación compartida por (@molienda_sagrada) el 13 de Dic de 2018 a las 1:25 PST. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos, 5 razones saludables para comer más chocolate, Una publicación compartida por (@molienda_sagrada), Olivia Arias, la “mexicana” que enamoró a George Harrison, Así se jugarán las semifinales del Guardianes 2020, Megan Fox cautiva con minivestido color jade junto a su novio, Suzy Cortez está enamorada de Guillermo Ochoa y el América, Suman 4 osamentas encontradas al costado de construcción de hotel en Isla Mujeres, Los desnudos de Diego Boneta en “Luis Miguel La Serie”, Hailey Bieber arrasa en calles de California con leggings de látex, Salma Hayek comparte su receta para tener buena salud, Vinculan a "La Chofis" con el crimen de niños mazahuas descuartizados en CDMX. Tomar té de zacatillo también ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares gracias a su alto contenido en potasio que ayuda a a calmar la tensión en los vasos sanguíneos, pues actua como vasodilatador natural. Su twitter es @Ayko_Pruneda. Deja que suelte el hervor y se infusionen bien las hojas de la planta por al menos 15 minutos. Puedes tomar este té como agua de uso, ya sea frío o caliente, Referencias: web.a.ebscohost.com, europepmc.org, onlinelibrary.wiley.com, thieme-connect.com, web.b.ebscohost.com y academic.oup.com, No olvides guardar tu contenido en este enlace y seguirnos en Pinterest. • Es diurético. Lo que sí está claro es que sus propiedades nutricionales son excelentes, no solo para diabéticos, sino para cualquier persona que desee cuidar su salud. El té de limón ayuda a las personas a reponer los líquidos que pierde el cuerpo, además, como el limón es una fruta rica en vitamina C y antioxidantes, también ofrece las ventajas de estos importantes nutrientes, entre los cuales se puede mencionar que ayuda a bajar el colesterol, protege contra la acción oxidativa de los radicales libres y tienen efectos antibacterianos. Se trata de una planta perenne, que se distingue por tener unas hojas largas y con un fuerte aroma a limón o cítricos. El té limón, también conocido como zacate de limón o zacatillo es una planta con aroma a cítricos originaria de la India la cual es rica en antioxidantes que ayudan a aliviar dolores estomacales, porblemas respiratorios y otros malestares como insomnio, fiebre e incluso reumatismo. • Ayuda a reducir el colesterol alto. ¿Cómo se prepara el té de hierba de limón? • Combate el ácido úrico. Por tanto es un potente agente preventivo de determinadas enfermedades. Se dice que son originarios de Asia y que fueron llevados a las Américas por Cristobal Colón. Sin dudas, los limones son la fruta cítrica más popular del planeta. Es decir, que mejora la circulación y reduce la tensión en el corazón, asimismo, reduce los niveles de líquidos en el cuerpo. A continuación usa un colador para verte la infusión en tu taza y así quitar los restos de hojas. Su alto contenido de vitamina C es bueno para prevenir los resfriados. Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo. Algunas personas utilizan el té limón como desinfectante, pues contiene un aceite esencial que se utiliza para limpiar heridas, también es utilizado para estimular la buena digestión y evitar o curar los cólicos. Cuela la bebida y endulza al gusto. LEER TAMBIÉN: Beneficios de comer chapulines, Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. El estudio realizado por el Departamento de Farmacología de la Facultad de Farmacia en Bangalore,  demostró que las personas que consumen regularmente el té limón presentan una reducción significativa de los niveles de triglicéridos y colesterol LDL en el cuerpo. Estudios señalan que esta planta ayuda en el tratamiento de la hipertensión y es gracias a su contenido en potasio, el cual ayuda a calmar la tensión en los vasos sanguíneos, ya que actúa como vasodilatador natural. LEER TAMBIÉN: Los beneficios de tomar ponche de frutas, Una publicación compartida (@laluneria) el 7 de Mar de 2016 a las 6:45 PST. ¿Cómo preparar té limón y aprovechar todos sus beneficios? Una de las propiedades más importantes de esta planta es que ayuda a disminuir el nivel de colesterol debido a que posee propiedades antihipercolesterolémicas, que neutralizan los niveles de grasa en la sangre, según lo afirma un estudio realizado por una universidad en India. 1 cucharada de hierba de limón en forma seca. • Ayuda a mejorar el estado de ánimo. • Tomar té de zacate limón sirve para combatir los nervios. Algunas personas utilizan el té limón como desinfectante, pues contiene un aceite esencial que se utiliza para limpiar heridas, también es utilizado para estimular la buena digestión y evitar o curar los cólicos. El té de zacate, también conocido como té de limón o zacatillo, es una de las bebidas más populares gracias a los grandes beneficios que aporta a la salud. El té de limón contiene grandes cantidades de antioxidantes, los cuales sirven para controlar los radicales libres, causantes de potenciar el envejecimiento y determinadas enfermedades cancerígenas. Pon a hervir el agua y coloca el racimo de la hierba de limón. Es una fruta baja en calorías ycarbohidratos, que co… Para que disfrutes y goces de los beneficios de tomar té limón te dejamos una fácil receta. para-que-sirve-el-te-de-hierba-de-limon-pinterest.jpg. Cuando empiece la ebullición añade la planta seca, retira del fuego y deja reposar durante 10-15 minutos. ¿Qué es el té de palo azul y por qué no deberías tomarlo tan seguido? Potencia el … Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance. Es decir que mejora la circulación y reduce la tensión en el corazón. Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam. para poder descargar nuestro delicioso  recetario navideño. Si analizamos la información nutricional del limón vemos que: 1. ¡Únete! Antes de ir al artículo, aprende a preparar un refrescante café moka helado, ¡te encantará! TÉ DE HOJAS DE LIMÓN: DESCUBRE SUS BENEFICIOS Y CÓMO HACERLO Aumenta la producción de glóbulos blancos, lo que mejora las defensas y fortalece el sistema inmunológico. Le gusta descubrir nuevos lugares para comer y la cerveza. Es bueno para aliviar vómitos, mareos, dolores estomacales y problemas estomacales. Recetas saludables para resaltar la belleza, Deberá ser de una cuenta válida, dado que se le enviará un enlace para confirmar su registro, Se abrirá ventana modal tras envío de datos. Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo, Formulario de búsqueda en cocina delirante. Postre de manzana con leche condensada, ¡para Navidad! HOT CAKES de MANZANA con AVENA (sin harina y sin azúcar), ¿Cómo hacer BOMBAS de CHOCOLATE con BOMBONES? Por ello, hoy te vamos a revelar para qué sirve el té de hierba de limón. 5. Esta hierba también podría servir para aliviar el dolor de cabeza o migraña de acuerdo con un estudio realizado en una universidad de Australia, pues la bebida concentra algunos compuestos que actúan como antiinflamatorios naturales. 7 razones por las que debes tomar té de limón a diario / Foto: IStock / Teen00000. • Desintoxica y limpia el hígado, el páncreas, los riñones, la vejiga y el sistema urinario. (receta fácil), para-que-sirve-el-te-de-hierba-de-limon-planta.jpg, como-se-toma-el-vino-tinto-para-obtener-sus-propiedades-cardiovasculares.jpg, cuantos-pistachos-se-pueden-comer-por-dia-digestion.jpg, 10-beneficios-de-tomar-agua-de-pepino-con-limon-presion-arterial.jpg, beneficios-de-comer-la-fruta-del-dragon-sistema-inmune.jpg, beneficios-de-tomar-te-de-romero-en-ayunas-inflamacion.jpg, para-que-sirve-el-te-de-hierba-de-limon-infusion.jpg, Esto le ocurre a tu cuerpo cuando tomas té de flor de azahar, 10 razones por las que debes tomar agua de hierbabuena a diario, Conoce las razones por las que debes tomar té de cempasúchil. Recuerdo que cuando era niña mi abuela nos daba una infusión con una hierba que parecía pasto a simple vista; después supe que esa planta se conoce como limoncillo o hierba de limón (Cymbopogon citratus) y ayuda a mejorar la digestión, reducir la presión arterial, a fortalecer el sistema inmune y tiene otros beneficios.