Luego de las altas temperaturas que se han registrado en Matehuala durante los últimos días, las instancias de salud comenzaron a difundir medidas para enfrentar la temporada de calor, sobre todo para evitar el llamado “golpe de calor”.
Las recomendaciones destacan la importancia de evitar exponerse a altas temperaturas ambientales, ya que pueden provocar daños a la salud como el golpe de calor, deshidratación y quemadura solar.
El golpe de calor se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, piel caliente y seca sin sudor, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar.
Para evitar estos cuadros es importante: Cuidar la hidratación y la alimentación, Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor, Permanecer en lugares ventilados y frescos, Vestir con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.
